Zdrowie i uroda

 Nie muszę chyba zbyt wiele mówić, dlaczego trzeba je pielęgnować. Przecież nie od dawna wiadomo, że dłonie są wizytówką kobiety. Na nic dziewczynom się zda mnóstwo podkładu, pomalowane oczy czy modne ubrania, skoro ich dłonie będą wysuszone, a paznokcie brudne i poobgryzane. ;p

Dłonie są wrażliwe i podatne na uszkodzenia. Nimi pracujemy, zmywamy naczynia i często mają one kontakt z chemicznymi substancjami. Jeśli nie będziemy ich pielęgnować – możemy być pewne, że w wieku 20 lat będą znacznie starzej wyglądać.

* Woda

 Do mycia nie może być ani za gorąca, ani za zimna, gdyż podrażni nam skórę. Kosmetyczki zalecają porzucenie zapachowych mydełek, gdyż one wysuszają ją bardziej i w dodatku uczulają. Najlepiej używać tych bezzapachowych lub glicerynowych. Osobiście sama zauważyłam, że dobrze jest używać mydła w płynie.

*kremy, kremy i jeszcze raz kremy!

Skóra potrzebuje nawilżenia, dlatego nie możemy zapomnieć o kremie do rąk. Po każdym kontakcie z wodą trzeba w nasze rączki wklepać krem. Przed snem również warto nałożyć sporo kremu. W nocy skóra odpocznie i łatwiej przyswoi potrzebne jej składniki

*Całoroczna ochrona

O dłonie trzeba dbać cały czas. Zarówno w lecie, jak i w zimie trzeba je chronić przed szkodliwym powietrzem i promieniami. Latem warto stosować kremy z filtrami, a zimą, oprócz kremów trzeba koniecznie nosić rękawiczki

*A co w pracy?

Wykonując codzienne czynności np. myjąc naczynia czy czyścić meble trzeba nosić gumowe rękawiczki ochronne. Wiem, że wiele osób tego nie robi, ale jednak trzeba. Do wnętrza można wsypać talku lub mąki ziemniaczanej, która wchłonie wilgoć i łatwiej będzie nam je ściągnąć.

Paznokcie

Stan paznokci odzwierciedla stan naszego zdrowia.  Negatywny wpływ na nie mają zaburzenia pokarmowe, niedobór niektórych witamin, zakłócenie przemiany materii, warunki atmosferyczne – wilgoć, temperatura oraz forma odbywanej pracy. Oto kilka sposobów na utrzymanie ładnych, zadbanych paznokci:

- nie obgryzać! ;p 

Obgryzanie paznokci to zło. Najlepiej się oduczyć tego… malując je. Gdy mamy pomalowane paznokcie szkoda nam ich, bo wtedy lakier się zniszczy xd tak ja się oduczyłam. Gorzkie krople do smarowania owszem, są w miarę skuteczne, ale mi zasmakowały i efektu nie uzyskałam ;d

- stosować odżywki i lakiery utwardzające 

 polecam odżywkę stymulującą wzrost paznokcia firmy Lovely z Rossmana, koszt to chyba 4,99 zł. 

- ogółem malować paznokcie – dzięki temu się je utwardza i uodpornia na uszkodzenia

- nie obcinać - piłować papierowym pilniczkiem. Robi on mniej szkód niż metalowy, bo nie rozdwaja przy tym końcówek

- uwaga na zmywacze – wybierać te bez acetonu

- nawilżać je kremami do rąk

- używać szczotki do rąk – dobrze oczyści pazurki z brudu ;)

-można również stosować różne preparaty z apteki lub sklepów - podobno Belissa na włosy i paznokcie jest bardzo dobra, no ale ma swoją cenę.

Pamiętajcie, że trzeba o nie dbać regularnie! Zwłaszcza stosując odżywki. I to nie jest krótkoterminowy zabieg. By dłonie były zdrowe, a paznokcie mocne, potrzeba niestety regularności i czasu – nic nie ma od razu, ani po kilku dniach.  Ale warto ;) 

                                                                                                DD